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持久力:5種方法助你堅持下去

作者:智興 發(fā)布時間:2014-04-28 查看次數(shù)(2212)

標(biāo)簽: 持久力 學(xué)習(xí) 目標(biāo)

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    先認(rèn)清一個事實:你為自己設(shè)下的每個重要目標(biāo),都要花費很多時間去實現(xiàn)它。


    不過,我也可以保證這個現(xiàn)象一定會發(fā)生:在某種程度上,你會為事情沒能進(jìn)展更快而沮喪。你會感到疲乏而最終筋疲力盡地想要放棄。然而,慌亂并不能帶來任何幫助。在困難時期保持積極性的確很難,你甚至?xí)邢胍顺龅南敕?,但是如果你能耐下心來,你的堅持不懈會看到回報?/p>


    我用以下5種方法來提醒自己有全局觀念,同時不要太過容易就放棄。


    1.制訂一張實際可行的時間表。這句話的重點在于“實際可行”。如果你沒將為實現(xiàn)目標(biāo)而采取的步驟,以及期望實現(xiàn)目標(biāo)的時間落實到筆頭上,那么按照計劃行事將會變得困難。與此同時,記得要保有靈活性,要知道因落后于預(yù)訂計劃而產(chǎn)生的自身愧疚感,是沒用任何實際作用的。在通往成功的道路上,總會有你意想不到的一波三折。經(jīng)?;仡^看看你的時間表,并根據(jù)需要隨時對它進(jìn)行更新。


    2.與志趣相投的人呆在一起。無論是工作時間還是閑暇時光,花些時間與那些有著積極人生觀的人相處,將會是一件非常鼓舞人心的事。遠(yuǎn)離那些自甘認(rèn)輸和通常都持消極態(tài)度的人,因為他們的態(tài)度將不可避免地對你產(chǎn)生影響。與家人、朋友聊聊你的志向同樣很有幫助。那些與你志趣相投的人將會很想與你就興趣的共同點展開討論,他們或許可以給你帶來具有建設(shè)性的觀點。


    3.永遠(yuǎn)不要停下學(xué)習(xí)的腳步。在我處理大訂單的過程中,有幾本書使我重獲靈感。大衛(wèi)·施瓦茲(David Schwartz)的《大思想的神奇》(The Magic of Thinking Big)就是其中之一。無論是在網(wǎng)上還是在實體書中,閱讀那些來自成功人士的建議,都可以激發(fā)你的熱情。與此同時,讓自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?,或讓自己沉浸在另一個話題中來幫助減輕思想交流的疲乏感,都是不錯的選擇。你每邁出一步都要從各個角度進(jìn)行考慮,這點非常重要。(還有,不要關(guān)注雞毛蒜皮的小事!)


    4.為自己擠出時間。關(guān)心你自己。做一些讓自己開心的事來為自己充電。當(dāng)我不堪重負(fù)并感到挫敗的時候,遠(yuǎn)離那些困擾我的事情同樣也很有幫助。當(dāng)我頭腦清醒時,我在制定解決方案并著手對事情進(jìn)行處理的時候會更有效率。如果你只是將注意力全部集中在實現(xiàn)自己的目標(biāo)上的話,那么你將不會享受這段創(chuàng)業(yè)旅程。實際上,在整個過程中,有很多可以享受的勝利。如果你被野心消磨殆盡,那么你將錯過對生活的享受。我認(rèn)為,這并不是真正的體驗生活的方法。


    5.設(shè)定不止一個目標(biāo)。我自己對實施這條建議感到困難,但是我知道它是有益的。在你生活的其它領(lǐng)域也設(shè)置一些目標(biāo)去實現(xiàn),例如健身或是健康管理,這將會使你保持愉悅的心情并帶給你足夠的信心。你可以將你打算去做的事情逐一實現(xiàn),這只是時間的問題!如果你手頭還有別的事情要忙,對工作成功的追求就不會讓你感覺壓力特別的大。并且你在其它領(lǐng)域如何實現(xiàn)目標(biāo)中得到的收獲,也將會告訴你如何直擊職業(yè)目標(biāo)的核心。請將這些牢記在腦海,別忘了為自己進(jìn)行慶賀!


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